Trail running a Andorra

Hi ha proves conegudes que encara no han publicat l’edició del 2027. Mentre no la publiquin, aquí surten com a «per confirmar».

• Travessa Pas de la Casa. La 5a edició va ser del 13 al 16 d’agost de 2026, amb l’Envalira de 22 km com a prova llarga. Dates del 2027: per confirmar. Web oficial: travessapasdelacasa.com.
• Andorra Trail. El 2026 es va córrer del 9 a l’11 d’octubre a Escaldes-Engordany, per etapes, segons l’agenda d’Andorra Turisme. Dates del 2027: per confirmar.

Quan surtin les dates, les veuràs al calendari de curses d’Andorra, que recull totes les proves de l’any amb la data, la distància i l’enllaç a la inscripció oficial.

La Federació Andorrana de Muntanyisme (FAM) organitza cada temporada la Copa d’Andorra de curses de muntanya. La del 2026 va ser la XXXIX edició i el seu calendari oficial va incloure, entre d’altres, aquestes proves:

La mateixa federació marcava aquestes dates com a provisionals. El calendari del 2027 està per confirmar.

Per classificar-te a la Copa cal llicència: la FAM només classifica els esportistes amb llicència federativa FAM, o d’una federació estrangera equivalent, apta per competir. Si només vols córrer una prova sense puntuar, mira què demana cada reglament.

Les curses d’Andorra van de verticals de pocs quilòmetres a ultres de més de 100 km. El que pesa més no és la distància, sinó el desnivell.

La guia per triar cursa de muntanya a Andorra resol quina et convé segons el que ja has corregut: compara distància, desnivell, temps màxim i material obligatori de diverses proves, i et dona un mètode pas a pas per no passar-te.

Si és la teva primera vegada, dues opcions amb poc desnivell són la Trail 10K de Trail 100 Andorra by UTMB,

amb 10 km i 500 m de desnivell positiu segons la seva fitxa, i la Speed Comapedrosa, amb 11 km i 813 m segons la pàgina de curses.

Per entrenar no cal dorsal. Andorra Turisme publica rutes de trail running ordenades per parròquia: circuits de curta, mitjana i llarga distància, verticals i etapes del GRP-run, cadascun amb la seva dificultat i el punt de sortida.

Si busques pla, que a Andorra n’hi ha poc, el Rec del Solà té 5,13 km i un desnivell de ±3 m.

La guia d’on córrer a Andorra resol on sortir a córrer sense anar a la muntanya: recull els recs i camins plans i una selecció de circuits marcats amb la distància i la dificultat oficial.

Per a clubs, botigues o entrenadors, mira el directori.

Les curses i els circuits de trail passen per alta muntanya, lluny de la carretera. Porta sempre el material que demani l’organització, encara que el dia surti bo, i avisa de la teva ruta si entrenes sol.

Revisa també la teva assegurança. Algunes curses et demanen una assegurança mínima d’accidents i, si necessites un rescat, val més saber abans què et cobreix. A sota tens la guia de seguros.ad sobre l’assegurança de muntanya a Andorra.

Si ja saps quina cursa vols, ves directament a Trail 100 Andorra by UTMB o a la Comapedrosa Skyrace. Si encara dubtes, comença per la guia per triar cursa de muntanya.